Vous débutez dans l’apprentissage du piano ? Alors, il va falloir apprendre à délier vos doigts ! En effet, chacun d’entre eux est doté d’une flexion propre qu’il faudra apprendre à gérer indépendamment les unes des autres. C’est d’ailleurs ici que réside la force d’un pianiste confirmé, capable d’enchaîner les notes sans tendinite ni blessure ! Alors si vous avez besoin de quelques conseils pour débuter, voici ce qu’il faut retenir !
Des notes les plus proches aux plus éloignées
Pour savoir comment délier ses doigts pour le piano, il suffit de commencer par la répétition de notes proches avant de s’attaquer à des notes plus éloignées. Ainsi, vous augmentez le niveau de difficulté au fur et à mesure pour éviter de vous mélanger les pinceaux !
Pour les notes les plus proches
Pour commencer cet exercice, posez vos deux doigts sur des notes adjacentes. Ensuite, jouez de façon régulière avant de maîtriser le tempo. Une fois que c’est fait, vous pourrez ralentir ou accélérer pour ressentir la pression dans chacune de vos articulations. Pour complexifier un peu l’exercice, vous pourrez ensuite échanger vos doigts et recommencer avec deux autres notes. Le principe, c’est de bien désolidariser tous les doigts les uns des autres pour apprendre à les isoler.
Pour les notes les plus éloignées
Pour les notes les plus éloignées, vous pourrez procéder exactement de la même manière. Ici, le défi réside dans le fait que le pouce et l’annulaire sont particulièrement loin l’un de l’autre. Au départ, commencez lentement pour bien ressentir le tempo. Ensuite, vous pourrez jouer avec les deux mains avant de les séparer pour complexifier encore plus cet exercice.
Des exercices inattendus pour gagner en souplesse
Le corps est une machine complexe qu’il faut comprendre avant de pouvoir maîtriser un instrument. En effet, si vous avez dans l’idée d’apprendre à délier vos doigts pour le piano, alors il faudra aussi prendre en compte d’autres muscles adjacents. Et pour cela, vous pourrez aussi vous amuser avec vos doigts pour tricoter ou jouer sur votre téléphone !
Gagner en souplesse dans tout le corps
Pour gagner en souplesse dans tout le corps, les étirements sont incontournables. Lorsque vous êtes assis au piano, votre nuque, vos épaules, vos bras et vos avant-bras seront forcément sollicités. Voilà pourquoi, il ne faut pas hésiter à passer par des étirements pour éviter des tensions douloureuses. Cela vous permettra de vous détendre, mais également de ressentir chacun des muscles pour limiter les courbatures ou les fameuses tendinites !
S’amuser pour détendre ses doigts
Au quotidien, tout le monde a l’habitude d’utiliser ses doigts en un seul et même geste. Alors si vous avez envie de délier un petit peu vos phalanges, rien de tel que de taper sur l’ordinateur ! Cela vous permettra de travailler sur l’indépendance de l’index et de l’auriculaire. En plus, vous gagnez immédiatement en vitesse de frappe tout en gagnant en vitesse sur le clavier !
L’autre option possible, c’est le jeu sur smartphone. Là encore, la dextérité reste de mise puisqu’il faudra impérativement réagir en temps voulu pour atteindre vos objectifs. En plus, la plupart des jeux en musique sollicitent aussi votre oreille musicale pour apprendre à gérer le rythme et le tempo. Pour joindre l’utile à l’agréable, vous pourrez aussi vous tourner vers des activités de modelage, de la couture ou de tricot. Là encore, cette activité manuelle vous permet de mieux appréhender la sensibilité des doigts pour décupler votre dextérité. Enfin, n’hésitez pas à vous tourner vers des exercices de musculation pour travailler vos avant-bras !
